ΞΕΧΑΣΑΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΣΟΔΟΥ;

Cycling

Το indoor cycling είναι μια ολοκληρωμένη αερόβια προπόνηση με τη χρήση στατικού ποδηλάτου. Ξεκινά με προθέρμανση πάνω στο ποδήλατο και στο τέλος ακολουθούν διατάσεις. Το μάθημα διαρκεί μέχρι 45 λεπτά. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι  η πετσέτα σου και η ενυδάτωση πριν, κατά την διάρκεια και στο τέλος του μαθήματος! Απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους.

Cycling
ΕΠΑΝΩ