ΞΕΧΑΣΑΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΙΣΟΔΟΥ;

Pilates Studio

Πρόκειται για μια ιδιαίτερα ευεργετική μέθοδο άσκησης για τα προβλήματα που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την ευλυγισία που έχει κανείς, η μέθοδος αυτή μπορεί να καλύψει τις ανάγκες όλων:

  • Βελτιώνει τη στάση του σώματος.
  • Βελτιώνει την κινητικότητα και την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης.
  • Ενισχύει την υγεία των αρθρώσεων και την υποστήριξη αυτ΄ ν από τους μύες που τους περιβάλλουν.
  • Λειτουργεί ως συμπληρωματική προπόνηση για τους αθλητές.
  • Προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση και γράμμωση
  • Προσφέρει μια ασφαλή και άριστη μορφή άσκησης πριν και μετά την εγκυμοσύνη.
  • Ενοποιεί το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα.
  • Βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σας.

Pilates Studio
ΕΠΑΝΩ